こんにちは、目黒歯科医院です。
今日は歯ブラシと歯間ブラシの連続技について少しお話していきます。
皆様は、歯磨きをするときに、歯間ブラシや糸ようじ（フロス）を使用しますか？
たぶん、答えは人によってまちまちだと思います。
「たまにフロス（または歯間ブラシ）を使うかな」
「毎日、最低でも一回は使っています」
「まったくやってないよ」
「気づいたらやるようにしています」
たぶん、ざっくりあげるとしたらこの辺のお答えが多いのではないでしょうか？
この中で一番良い答えは「毎日最低でも一回はフロス（歯間ブラシ）を使用しているよ」と言う方です。
まず、フロスや歯間ブラシの習慣が無い方は習慣をつけることから始めていきましょう。
さて、歯間ブラシやフロスを使用している方も、さらに有効な使い方があるので、ここもちょっとお話していきましょう。
では、歯間ブラシやフロスを使用されている方は、歯磨きの後と前、どちらにフロス（歯間ブラシ）を使用していますか？
歯ブラシの前に使用している方、後に使用している方。
ここで意見が割れてくると思います。
そして、目黒歯科医院では、歯間ブラシは歯磨きの前に使用することをオススメしています。
それは、なぜかというと・・・。
皆様は歯磨き粉など、使用することが多いと思います。
歯磨き粉にはフッ素を筆頭に、さまざまな薬液が配合されています。
その時、歯と歯の間に汚れが詰まっていると、歯の間に、しっかりと薬液が入って行ってくれません。
イメージとしては、細かい所からお掃除して、最後に歯ブラシでしっかり磨くような感じですね。
せっかく歯間ブラシや、フロスを使用していただいているなら、効果的な方が良いですよね？
是非、フロスや歯間ブラシを歯ブラシの後にやっている方は、順番を逆にしてみてください。
また、フロスや歯間ブラシを使ったことが無いから解らないといった方は、是非一度目黒歯科医院にお越しください。
スタッフが歯間ブラシのサイズの確認やフロスの入れ方などを詳しくお話させていただきます。
こんにちは、目黒歯科医院です。
口臭で悩んでいる人は多くいるかと思います。
先日、スタッフがこんな記事をネットで読みました。
「歯を磨いているのに、どこもお口の中が悪くないのに口臭がする。
そんな時は、胃が悪いんです。だからこのサプリを飲みましょう・・・云々・・」
この広告を見て、スタッフは首をかしげていました。
「歯科医院に行ってないのに、なんで、口の中はどこも悪くないってわかるんですかね？」
まったくもって、その通りだと思います。
まず、歯周病も虫歯も、自覚症状が出てくる場合、相当悪くなってからが多いです。
自己診断で、虫歯なさそう、歯周病じゃなさそう。
・・・これはあまりよく無いですね。
自分で診断できれば、医者も歯医者も必要ありません。
もちろん、サプリをすべて否定するわけではありません。
実際、質の良いサプリも多く存在します。
しかし、口臭を何とかしようとするなら、まずは、きちんと検診を受け、お口のクリーニングや虫歯のチェック、舌のお掃除の指導を受けることが一番だと思います。
口臭の相談は恥ずかしい物ではありません。
もし、そういったご相談をしたい場合、スタッフに声をかけて頂ければ、詳しくお話を伺わせていただきますので、どうぞ、お気軽にご相談ください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日は挨拶のお話を少しさせていただきます。
皆様は、朝仕事場について、挨拶をされると思います。
「おはようございます」
と声をかけると、それだけで雰囲気も明るくなり、コミュニケーションがとれます。
さて、この時に皆様は人のどこをみて挨拶をしますか？
目をみるよ、と言う方が多いかもしれません。
しかし、ずっーと目をみてることはあまりないと思います。
では、どこを見るのでしょう？
口元から首あたりを見ている方が多いと言われています。
もちろん、最初から目を合わせない事は少ないと思いますが、ずっと目を見続けることも少ないと思います。
その挨拶の時に
朝食の食べカスがしっかりついている
なんだか歯が茶色い・・・etc
だと、朝の爽やかな空気がイマイチになってしまいますね。
さらに、歯磨きをして目がしっかり覚める、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
その為、朝の歯磨きはエチケットとしてもそうですが、自分自身の朝の目覚めとしても行ってあげたい事です。
朝は時間に追われてしまう事が多いですが、朝の歯磨きをしていない方は是非これを機会に習慣付けをしてみてください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
少し前は、朝起きるのがつらい寒さでしたが、最近は暖かく感じるようになってきました。
まだ、春！という気温ではないですが、ずいぶん春が近くなってきたように感じます。
しかし、まだインフルエンザの話もちょこちょこ耳にするので、皆様体調には気を付けてください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
オリンピックの男子フィギュアスケート、素晴らしいですね。
羽生選手が金・宇野選手が銀、う～ん、快挙ですね！
さて、今日のお話はブラシで落としきれない汚れのお話です。
歯肉の溝の中はプラーク（細菌の塊）が溜り安い場所です。
そのため、この部分をを歯ブラシで注意して磨いている方も多いと思います。
ですが、歯ブラシでは溝の中のプラークは完全にとりきれません。
しかも、無理に溝の中にブラシを入れて磨くことを続けると、歯肉が傷つき、虫歯になりやすい歯の根面が露出してしまいます。
歯肉を傷つけずきれいに磨く方法は、歯科医院で聞くことが出来ます。
もちろん、目黒歯科医院でもブラッシングの指導をおこなっていますので、ご興味のある方は是非一度ご連絡ください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日は、皆様に歯石について少しお話したいと思います。
そもそも歯石ってなに？
歯垢（プラーク）が唾液中のミネラルなどの影響により、石のように固まって、石のようにこびりついたものです。
※歯垢＝細菌の塊
歯石そのものに害はありません。
しかし、歯石の表面がザラザラしているので、プラークが付着しやすくなります。
歯石を放置すると、そこにプラークがたまり歯肉に炎症を起こして歯周病になったり、悪化する可能性が高くなります。
ネットで歯石はとらなくてもいいという記事を見たことがあるけど・・・
たまに、ネットで歯石について調べていると
「歯石は歯を固定する効果があり、とってしまうと歯がぐらつくから、とらなくても良い」
という記事を目にすることがあります。
これの記事はあまり正しい物ではありません。
まず、歯を固定することそのものに歯を持たせる効果はありません。
それよりも、歯を綺麗にして細菌を付きにくくすることの方が大切です。
歯石がべったりついていると、歯磨きがしづらくなり、結果的に歯周病が悪化してしまいます。
じゃあ、どんな処置をしたらいいの？
http://www.meguro-shika.jp/2025prevention/
どうぞ、こちらの記事をご参照ください。
お口の中のクリーニングについて詳しく書かれています。
また、直接医院に来院していただき、どういった治療プランがご提供できるのかカウンセリングすることも可能です。
ご心配な方はいつでもご相談を受け付けておりますので、お気軽にどうぞ。
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日は咬み合わせについて少しお話していきましょう。
あくまでも、こちらでは簡単なお話になってしまいます。
もっと詳しいお話が知りたい方はこちらの院長ブログや、ホームページの記事をご参照ください。
小児矯正
http://www.meguro-shika.jp/2030orthodontics/
院長ブログ（矯正一覧）
https://ameblo.jp/w126560sel/theme-10092658580.html
さて、歯並びが悪いとどうなるのでしょうか。
前回は、お口の中の話が中心でした。
主に、虫歯・歯周病のなりやすさや、見た目のお話でしたね。
今回は身体を中心でお話していきましょう。
皆様は偏頭痛を経験したことがありますか？
また、持病をして偏頭痛を持っている方はいらっしゃいますか？
実はこれ、咬み合わせからきてしまっているかもしれません。
噛む筋肉は頭の横につながっている筋肉です。
そのため、咬み合わせが悪いと、その筋肉が緊張して頭痛となって現れることがあります。
そして、「私肩がこるのよね～」といった方。
それも咬み合わせから来ている可能性があります。
噛む筋肉は、頭だけでなく、肩や首にかけて広がっている筋肉があります。
噛みわせの悪い方は、この筋肉のバランスが悪くなり、肩凝りに悩まされてしまう方もいらっしゃいます。
まだまだ、身体のバランスなどのお話もありますが、詳しくお話するともっと専門的なお話になってくるので、今日、このお話はこの辺で。
もっと知りたい方は、上記の院長ブログ記事を参照していただくか、直接ご来院頂いてご相談ください。
小さな事でも、ご相談を受け付けておりますので、どうぞお気軽にご連絡ください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日はバレンタインデーですね。
皆様は誰かにチョコレートをあげましたか？
そして、チョコレートをもらった方。
浮かれて食べたまま爆睡...なんて事が無いように注意ですよ～（＞＜）
虫歯をつくるミュータンス菌は砂糖が大好物。
そして、寝てる間は抗菌作用のある唾液が少なくなって、菌の繁殖が活発になって・・・。
う～ん、考えただけでも恐ろしいです。
もちろん、チョコレートは全然食べてもらって構いません。
スタッフもあまい物が大好きな人が多いですよ。
ただ、食べた後はしっかり、歯磨きをしましょう。
これは目黒歯科医院とのお約束ですよ（＾＾）
では、今日はこの辺で。
楽しいバレンタインデーを☆
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日はキシリトール製品を皆様に少し紹介したいと思います。
本日、患者様からこんなお言葉を頂きました。
「キシリトールって、味が辛くて苦手です・・・」
えっ！？キシリトールはチョコもありますよ？
甘味料なので、甘いですよ？
と、お伝えした所、患者様は驚いていらっしゃいました。
全部、ミントの味で辛いものだと思っていたそうです。
前回、お話したように、キシリトールでできた、甘いチョコもありますし、飴ちゃんもあります。
これらはとっても甘くて、後味もさっぱりしています。
飴ちゃんはこちらですね。もちろん、目黒歯科医院でお取扱いしていますよ。
他にも、キシリトールタブレットもミントはもちろん、オレンジも。
こちらもあまくて美味しいです。
ミントはさっぱりしていて、お口の中の爽快感はありますが、その爽快感が苦手な方は、こういったものをつかってもいいかもしれませんね。
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日はちょっと変わったネタとして、入れ歯のご紹介をしていきたいと思います。
ホームページにも載っていますが、もうちょっと噛み砕いてお話してみましょう。
ちなみに、下記のアドレスから目黒歯科医院ホームページの入れ歯のページに飛べますよ～。
http://www.meguro-shika.jp/0515ipsg/
院長ブログ入れ歯ページ
https://ameblo.jp/w126560sel/theme-10091390855.html
院長ブログ入れ歯とインプラントページ
https://ameblo.jp/w126560sel/theme-10091390895.html
院長ブログ総入れ歯ページ
https://ameblo.jp/w126560sel/theme-10091755390.html
さて、では今日は保険の入れ歯について質問形式でちょっとみていきましょう。
質問者「保険の入れ歯って良い物ですか？」
回答者「いいえ、良い物ではありません。あまりお勧めできません」
（以下、質問者・回答者は省略します。太字が質問者になります）
「なんでおすすめできないのでしょうか？」
「経済的にはとても助かる保険の入れ歯ですが、自分の身体に対してのデメリットが多く存在してしまうのです」
「ふむふむ。では、そのデメリットとはなんでしょうか？」
「今回は部分入れ歯を例にだしてみますね。部分入れ歯ですが、歯にバネがかかるのはしっていますか？」
「金属の金具のことですよね？」
「そうです。ここですね。解りやすく画像をだしてみましょう。
この赤丸で囲ってあるところですね」
「この金具は保険の入れ歯でよく見ますね。これがだめなんですか？」
「そうです。厳密に言うともっとありますが、一番わかりやすいのはここですね。
この金具ですが、実は残っている歯をダメにしてしまうのです」
「え？歯医者で作ってもらった入れ歯なのに、残っている歯がだめになるんですか？」
「そうです。入れ歯は、歯磨きの時などで、毎日出し入れしていますよね？」
「そうですね。出さないと歯磨きできないですし」
「その出し入れする時に、残っている歯、正確には金具のかかっている歯に引きぬく力がかかってしまうのです」
「なるほど。じゃあ歯磨きの時に出し入れしなければいいの？」
「それはやめてください。汚れがきれいに落とせないので、歯磨きする時はきちんと入れ歯をとって歯磨き、そして、入れ歯もしっかりきれいにしてください」
「え、じゃあどうにもならないじゃないですか・・・」
「そうなんです・・・。どうにもならないんです。だからあまりお勧めはしないのですね。でも、こればっかりは保険の範囲となると、どうにもならないことなのです」
「なるほど・・・」
「しかし、目黒歯科医院では保険外の入れ歯も多く取扱いを行っています。また、こういった保険のデメリットなどもしっかり説明させていただいていますので、それを踏まえて患者様自身に選んで頂けるようになっています」
以上、いかがでしたでしょうか？
保険外の入れ歯のお話をしてしまうと、膨大な量になってしまいますので、そちらはまたの機会にお話させていただきます。
保険外の入れ歯の事をすぐに知りたい、と言う方は上記の院長ブログを詳しく見て頂けると解りやすいかと思います。
また、目黒歯科医院に直接来ていただいてご相談も可能ですので、お気軽にいらしてください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日は昨日に引き続き、歯磨きのフッ素についてお話しましょう。
では、皆様、まずはこちらの画像をご覧ください。
こちらは、歯科医院で売っている歯磨き粉や、薬局さんで売っている歯磨き粉を一覧にした物です。
もちろん、まだまだ種類はありますので、一概にこれで全部というわけではありません。
そして、こちら、フッ素の濃度の高い順番に並んでいます。
一番上の列が1500ppmF・真ん中が1000ppmF・下が500ppmFです。
隅っこに番外として、あかちゃん用のフッ素無配合のものがちょこっと乗っていますね。
使用年齢としては、
３～５歳くらいのお子様は500ppmFの歯磨き粉
6～14歳（中学生）くらいのお子様は1000ppmFの歯磨き粉
15歳（高校生）～大人の方は1500ppmFの歯磨き粉
だいたいになりますが、これを目安にしていただくと解りやすいです。
また、歯ブラシにつける歯磨き粉の分量がちょっと見切れてしまっているので、
こちらに文章にして記入しておきます。
15歳以上→2cm程度
6～14歳→1cm程度
3～5歳→5mm程度
歯ブラシに歯磨き粉ってどれくらいつけるの？
と言う方はこちらを目安にしていただくと解りやすいですね。
また、あくまでもこの表は2018年のものなので、これがずっと正しいとは限りません。
歯科の器械だけでなく、歯磨き粉やお薬も日々進化をしています。
では、今日のお話はここで終わりますが、予防についてもっと知りたいという方は是非こちらのページをご一読ください。
http://www.meguro-shika.jp/2025prevention/
また、目黒歯科医院の歯科衛生士スタッフがつぶやく役立ちブログにも、
予防歯科についていろいろ書かれているので、是非そちらにも目を通してみてください。
https://ameblo.jp/meguro-dhstaff/
内容も解りやすくゆる～い感じで書かれていますよ(^u^*)
こんにちは、目黒歯科医院です。
今日は皆様にちょっとしたこぼれ話を紹介します。
去年から歯磨き粉に配合できるフッ素の量が増えたのは知っていますか？
今までは、最大1000ppmFまでしか入れられなかったのが、1500ppmFまで配合できるようになりました！
もちろん、数字は大きい方が良いですよ（＾u＾*）
それなら、どんな年齢の人にも最大で使っていいのかと言うとそうではありません。
じゃあ、どんな人にどんな量が適量なの？と言うと...。
この話はちょっと長くなってしまいそうなので、次回のブログにひっぱっていきましょう。
次回は、フッ素の量と適用年齢をお話します。
こんにちは、目黒歯科医院です。
皆様は、２月３日の豆まきはしましたか？
最近はあまり豆まきをしているご家庭も少なくなっていると聞きます。
昔は「福は内！鬼は外！」の声が近所でも聞こえていましたが、
確かに言われてみればここ最近はあまり聞かないような気もします。
豆の掃除が後々大変なのはありますが、
昔の風習が少なくなってしまうのはちょっと残念ですね。
さて、今日のお話は鬼の歯の話。
皆様は思い描く鬼の歯と言うのはどういった歯でしょうか？
ギザギザの歯、上顎から突き出るような牙が出ている歯、下顎から伸びるような牙・・・
イメージする歯は皆様まちまちだと思います。
しかし、鬼にきれいな歯並びをイメージする方は少ないのではないでしょうか？
確かに、鬼がきれいな歯並びをしていたら怖さが半減。
ただの天然パーマで、身体の大きな赤い人になってしまいますね。
う～ん、特に怖さが伝わってこない・・・。
さて、では逆に、人に鬼のような歯があったらどうでしょう。
せっかくかわいい人でも、かっこいい人でも、ちょっと魅力が半減してしまうかもしれません。
八重歯がかわいい、という話も聞きますが、
個人的に、八重歯の方は、そこが清掃不良になっていないか心配になってしまいます。
鬼は歯並びを悪くし、イメージを怖くすることで畏怖を演出していますが、
人には恐怖を演出する必要はないですから、やはり美しい口元が一番しっくりくると思います。
じゃあ、私の歯並びはどうなのかしら？
そんな風に思われる方は是非こちらの記事をご覧ください。
矯正や歯並びについてが詳しく書かれています。
https://ameblo.jp/w126560sel/theme-10092658580.html
また、矯正を考えていらっしゃる方はこちらのページをご参照ください。
http://www.meguro-shika.jp/2030orthodontics/
最近は、大人の方も矯正」を考える方が多くなりました。
「矯正はこどもしかできないんでしょ？」
と、お考えのあなた。そんなことはございません。
ただ、矯正は年数もかかり、歯列によっては大変なばありますので、簡単にできますよ、とは言えません。
しかし、大人の方も今からでも遅くは無いですので、一度ご来院いただき、是非ご相談ください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
昨日の雪は、あまり積もらなかったので、良かったなと胸をなでおろしました。
それでも、やはり寒さが身に染みましたが・・・（＞＜；）
さて、最近インフルエンザが流行っているようです。
患者様も何人かインフルエンザにかかってしまったので・・・と、電話を頂いてしまいました。
特にお子様がいらっしゃるご家庭では、お子様から大人に順番に移ってしまうことが多いみたいですね。
と、いう訳で、簡単なインフルエンザ対策を調べてみましたので、こちらを是非参考に、予防をしてみてください。
部屋の温度と湿度を適切に保つ事！
大体18～20度、湿度は50～60%位が良いみたいです。
暖房で部屋の温度をしっかり確保して、加湿器なども使用しましょう。
加湿器が無い時の対処法は！？
「私の家、加湿器はおいてないの」という方もいらっしゃると思います。
なので、そちらの対策も一緒にどうぞ。
加湿器が無い場合
①タオルを水で濡らして、軽くしぼり、何枚かハンガーにかけて干す。
一番手っ取り早くお手軽にできる対処法ですね。
②百円均一などで、コーヒーフィルターを購入してきて、コップにさすだけです。
簡易加湿器として最近よく言われているものですね。
フィルターをさしたカップに水を入れるだけですので、電気も使わずエコです。
ちなみに、何回でも使用可能ですよ。
ちなみに、コーヒーフィルター加湿器で画像を検索するとこんなに出てきました。
皆様かわいらしく作ってますね（＾＾）
マスクをしましょう！
基本的な対策ですね。
自分がなったときに相手に移さないこともそうですが、自分が移されない為に防衛しましょう。
ちなみに、今の変わり種として、こんなものも。
首掛け空気清浄器です。
う～ん、今風・・・。便利な世の中になったものです。
花粉症の人にもこれって効くなら、最高ですね。
口呼吸をなくす！
とっても歯科な内容ですが、これはとっても重要です。
話すととても長いので、こちらは院長先生のブログを参照ください。
矯正のお話ですが、口呼吸もからんでくるお話です。
https://ameblo.jp/w126560sel/entry-12259767966.html
身体が冷えると、免疫力も低下します。
たかが、口呼吸、されど口呼吸。とっても大切ですね。
インフルエンザの予防接種をする！
これはもう、そのままです。
インフルエンザの予防接種ができる方は是非うけられてください。
ざっくりあげるとこんな対策が良いですね。
皆様、是非試してみてください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
インプラントは悪い話しか聞かないから、興味があるのに踏み切れない
インプラント治療って怖いイメージなの
良い面ばかりじゃないと聞いて、少し不安がある
インプラント治療に興味があっても、いざ！となると不安がいっぱい。
インプラント治療に対して、さまざまなお悩みをお持ちでいませんか？
当院は治療に対し、さまざまなお悩みを持つ方のカウンセリングも無料で承っております。
また、ホームページや、院長ブログにもインプラントの項目がございます。
是非、下のアドレスからご覧ください。
http://www.meguro-shika.jp/0510specialty/
http://www.meguro-shika.jp/1010implant-achievements/
院長ブログ（インプラントテーマ一覧）
https://ameblo.jp/w126560sel/theme-10091423734.html
では、また今回も当院でインプラント治療を受けられた方のお声を紹介していきます。
匿名様（女性）の方のお声です。
＜質問＞当院での治療に関してのご感想、体験談をお聞かせください。
＜回答＞奥歯がだめになった時、インプラント治療があることを知りましたが、手術しなければならないこと、日数がかかること、メディアからの失敗したニュースなど、恐怖が先に立って、とても踏み切れませんでした。
一昨年退職して、時間が出来たことと、院長先生の丁寧な説明、そして体験した人々の本を読み、ようやく決意しました。
それからも、不安で何かあるたび電話をしたり、飛び入りでしんさつしていただいたり・・・。
いつも快く応じてくださいました。先生もスタッフの方々も。
歯が入ったときは感動でした。これからの人生、まだまだ元気に頑張れそうです。
本当に本当に感謝です。目黒歯科医院の皆様、ありがとうござます。
ご回答ありがとうございました。
まだまだ目黒歯科医院の待合室には皆様の体験談や治療のお声などが掲示されていますので、是非、一度いらしてみてください。
こんにちは、目黒歯科医院です。
１月も終わり、今日から２月です。
新年あけたと思っていたら、もう一か月が過ぎてしまいました。
そして、今日の朝はとっても寒いな・・・と思っていたら、まさかの夜に雪が降るという予報でした。
う～ん、これは寒いわけです・・・。
この前の大雪程降らないという事ですが、明日の朝は路面が凍っていたり、雪が積もっていればスリップもありますので、皆様ご注意ください。
特に朝早くから出勤される方は気を付けてくださいね（＞＜）
