夜更かしをしたり、前日にお酒を飲みすぎたりした朝は、朝食を食べずにコーヒーだけという方もおおいと思います。
今日一日を元気でお過ごしいただくためのアドバイスをひとつ。
・ 朝起きたらお口をすすいでみましょう。
お口の中の細菌数は、寝ている間に10倍~50倍にまで増えていま～す。
わお～っ！！！
お酒を飲んだ翌朝なら、なおさらですね～。
・できればそのついでに、歯磨きをしていただくのがベストな朝の習慣です。
何がベストなの？
歯周病や虫歯の原因菌が一番多い朝に歯磨きするのですから、
一日のスタートが清潔で、気持ちよく目覚めることができます。
しかも、きれいなお口で美味しく朝食がいただけま～す。
虫歯や歯周病になりたくない、早く治したいと思っていらしゃるかた・もっと健康になりたい方は是非、取り入れてみてくださいませね。
かしこ 歯科衛生士 主任 目黒かおり
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※詳細な診断をご希望される場合には、保険診療にてレントゲン撮影・歯周組織検査をお勧め致します。
現在の状態を詳細に把握することができ、それにより具体的な治療法のご提案が可能となります。
（健康保険の一部負担金は、３割負担の方で～3,500円程度です。相談料は、無料となります。）
※レントゲン撮影、歯周組織検査をご希望されない場合、具体的な治療法について提案が
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あれ？
梅雨があけた直後から、ほぼ毎日雨降りが続いていますね。
本日もお足元が悪い中、ご来院いただきましてありがとうございます。
気温が高くて、湿気が多いとバクテリア（細菌）にとっては好都合な環境ですね。
ご存知でしたか？
お口の中は、まさに細菌の宝庫です。
一年中36度前後・一年中大雨注意報？笑・・・それがお口の中です。
お口の衛生状態は、クリーニングの質により良くもなり、大惨事にもなりますよ。
ぜひ、歯科衛生士の常駐している目黒歯科医院にご来院くださいませ。
虫歯・歯周病治療の為のケアにとどまらず、全身の健康維持のために「予防歯科」を併設しております。
入れ歯・インプラントの専門歯科医院ですが、それ以前に、日々、歯を守るお手伝いをしております。
かしこ 歯科衛生士主任 目黒かおり
PS 本日はセミナー参加のため東京に出張中です。
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昨日から太陽がかくれんぼですね。
おはようございます。
昨日、インプラントの埋入手術をお受けいただきました男性のご来院者様へ。
無事ご帰宅されましたでしょうか。
手術は滞りなく終了し、左下に２本のインプラントの埋入手術をお受けいただきました。
インプラント手術は初めてではない〇〇さまは、いつもどおりにリラックスされていらっしゃいましたね。よかったです。
でも、その後、お車のバッテリーがあがってしまったようです。
思わぬハプニングでしたね。
手術だろうと、急なハプニングだろうといつも平静を失わない〇〇様。
「ごゆっくりと、お体を休ませてくださいませ。そして、できるだけ喫煙を避けてお過ごしくださいね。」
ありがとうございます。
かしこ 歯科衛生士主任 目黒かおり
今週は、２７日（もく曜日）が休診日です。
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いつも、入れ歯専門歯科医院の目黒歯科医院にご来院いただきましてありがとうございます。
入れ歯抗菌コートを体験された方から感想をいただきました。
~~~~~~~~~~~~
これいいね～。ホントに良いよ。臭い全くつかないよ。（男性）
見た目まで新品のようですね。うれしいです。（女性）
水洗いでぬめりがすぐ落ちたので驚いています（女性）
せっかく新しくしたので、キレイに使いたいから安心ですね。（女性）
舌で触った感じがツルツルしているので気持ちいいです。（女性）
入れ歯の洗浄剤がいらなくなるのはうれしいです。さすが目黒先生ですね（男性）
~~~~~~~~~~~~
おかげさまで、目黒歯科医院の新サービス「ピカッシュ」は大好評です。
↓↓↓ ピカッシュをもっと詳しく知りたい方は下記よりご覧くださいませ↓↓↓
http://pikasshu.jp/about/
かしこ 歯科衛生士主任 かおり
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多くの歯科医院で教えてくれる入れ歯のお手入れ方法は、もう古いです。
栃木県で、当院のみが導入している新しい入れ歯のケア。
この夏お孫さんが遊びに来たときに、入れ歯にこびりついた臭いが、お孫さんに伝わってしまうのだけはさけたいですね。
「ピカッシュ」で入れ歯をお使いの貴方様に喜んでいただけます。
思いきり近くでスキンシップができるようになれますように、最新式の除菌システムを導入しました。
「もう、入れ歯の洗浄剤は不要です。」
かしこ 歯科衛生士主任 目黒かおり
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いよいよ夏本番となりました。
さぞや良い天気・・かと思いきやぁ・・・あれ？
今朝は薄曇り～。
早朝の空気はしっとりしてヒンヤリして、暑い夏ということを忘れさせてくれます。
鳥もチュンチュンちゅんちゅんと喜んでいる声が聞こえますよ。
さて、今日はお花を紹介します。
当院の待合室や洗面所、診察室には、アチラコチラにお花を飾っています。
今週のお花は、
黄色が可愛い「かんな」と真紅の「グラジオラス」です。
次々と蕾が開き、見るたびに、目を楽しませてくれます。
元気なVitaminカラーですね♪
靴箱の上には、情熱的な赤い「グラジオラス」が目に鮮やかです。
一日で、こんなに花が開きます。
夏の勢いを感じますよね～♪
今日も一日、ご来院の皆様と共に、健康なお口を目指してまいります。
心より、ご来院をお待ち申し上げます。
かしこ 歯科衛生士主任 目黒かおり
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おはようございます。
今日も良い天気に恵まれて気持ちのいい朝です。
健康維持のいつもの習慣・・・「りんごとにんじんの酵素ジュース」をいただきます。
のぶ先生がジューサーで作ってくれるのです（笑）
今朝は、りんごの代わりに「パイナップル」加えてみました。
とっても甘くて美味しいですよ～。
~~~~~~~~~~~~
パイナップルは、芯により多くの酵素が含まれ、
がん細胞を減らす効果があるそうです。
~~~~~~~~~~~~
是非、お試しくださいませね♪
かしこ 歯科衛生士主任 目黒かおり
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連休はいかがお過ごしでしたか？
歯は痛みませんでしたか？
日頃、歯ブラシでのケアはよくされていても、デンタルフロスをされている方はまだまだ少ないですね。
毎年、地元の吉水小学校で保健指導のご依頼をいただきます。
「あいうべ体操」
「舌の使い方」
「デンタルフロスの実地練習」をテーマに授業をさせていただきました。
ご自身のケアの方法を見直したり、体の正しい使い方を知ることは大切ですね。
・デンタルフロスの使い方は大丈夫ですか？
・鼻と舌の使い方はきちんとできていますか？
成長期のお子様にとっては、正しい舌の使い方や、呼吸の仕方が将来の歯並びの良し悪しにかかわります。
ご高齢の方には、誤嚥の問題にもつながる話ですので、個別にご案内いたしております。
ついてきてくださいませ。
きっと、美しい歯並びと健康なからだ作りに役立つはずです。
かしこ 歯科衛生士主任 目黒かおり
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みなさまこんにちは。
先日の夕方の雷の近さに、少しビビっていた私です。
突然の大音量！！
「ビカッバリバリバリ～っ」音で手にしていた器具を落としそうになりました（汗っ）
毎年のことながら、この辺は日中の暑さが厳しいですね。
夏休みの前に「ワンポイントアドバイス」
熱中症対策には水分補給が大切とは、誰でもご存知とおもいますが、
最近は建物・電車内など冷房が良くきいていますから、案外、身体は冷えているんですよね～。
室内であれば、温かい飲み物でからだを温めてあげたほうが体調を崩さずに済むのです。
また、スポーツドリンクなどは、砂糖が大量に含まれることも良く知られています。
その量たるや、スティックシュガー10本分位も入ってるのです。
砂糖のとりすぎは、イライラの原因になったり、身体の不調を招きます。
特に胃や膵臓に負担がかかりますので要注意ですよ。
水・塩分・ミネラルの3つを上手に補給することが、肝心です。
本格的な猛暑に備え、飲み物えらびは充分な配慮をいたしましょうね。
かしこ 歯科衛生士 かおり
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こんにちは。
当院のご来院者さまの多くは、こんなふうに思っていらしゃるようですよ。
・「もう二度と、歯で苦労はしたくない。」
・「もっと早く目黒さんに会いたかった。」
・「最近、歯周病が全身の病気とテレビで言ってました。歯は大切だよね。」
治療後に、きれいになったお口を維持するため、
定期的にクリーニングに通われることは、とっても良いことです。
歯にとっても、全身の健康維持にとっても予防になるからですね。
「歯のクリーニングが全身の健康維持になるの」？
ピンとこない方はいらっしゃいますか？
今度ぜひ、私の予防クリーニング（PMTC)を受けにいらしてみてください。
とてもスッキリ・ツルツルになり、時に気持ちよくて眠ってしまわれる方もいらっしゃいます。
なによりも、あなたのお口が喜びま～す（笑）
ご予約をお待ち申し上げます。
0283-62-1125 までご連絡いただき、「カオリの予防クリーニング希望」とお知らせください。
かしこ 主任歯科衛生士 目黒かおり
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もうすぐ夏休みですね。
今年のおでかけプランは決まりましたか？
家でクーラーの効いた部屋にいるのが好きなあなた・・・わかります（笑）
急に気温が高くなってきて、暑さに身体が慣れていないせいかバテバテですよね。
体調を崩してしまわれてる友人も多いです。
熱中症対策でまめな水分補給が大切なんだけど、冷たい飲み物をガバガバ飲んでませんか？
胃腸があんまり丈夫でない方は、常温のお水か、白湯がおすすめです。
胃酸が薄まってしまうと、食中毒などのトラブルの元になるのよ。
知ってたかなぁ・・
胃酸は、外から入ってくる細菌を殺菌してくれる、お役立ち自然の免役（めんえき）。
飲み物ばっかしで胃を満たしていると、胃酸が薄まってしまうから、かえって免疫力落ちるのです。
以前、この本の著者である「岡崎 好秀」先生の講演を聴きに行きました。
＊＊＊＊＊：＊：＊：：
もしも、山で遭難したとしよう。
目の前にあるのは、地面の茶色い水たまり
さあ、君はそれを飲む？飲まない？
私は、ちびちび飲むよ。
＊＊＊＊：＊＊＊：：：＊＊
そんな風におっしゃってましたよ。
いかにも汚い泥水でも、胃酸であらかた殺菌してくれるそう。
泥水もちびちびならね～・・・・へ～っ そうなんだと少し驚いたのでした。
＊＊＊＊＊＊＊：：：：＊＊＊＊
この夏、山に行くご予定の方は、装備をしっかりとお願いしま～す。
かしこ 歯科衛生士 かおり
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本日、インプラント手術をお受けいただきました女性は、遠方より電車を乗り継いでおいでです。
お家を出られてから2時間近く電車に揺られての通院です。
「通院は大変ではないですか？」とお聞きしましたところ、
「もう、慣れましたから大丈夫ですよ」
と、明るくおっしゃっていただけました。
本当にありがとうございます。
無事、手術が終了してよかったです。
お渡しさせていただいたお食事はムリをなさらず、ゆっくりとお召し上がりください。
また、気になることなどございましたら、ご遠慮なくいつでもお知らせくださいませ。
・スマホのナビが、少しおバカさんだったようです。
到着までお時間がかかってしまい申し訳ございません。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・手術後は、院長自ら車でご自宅までお送りさせていただきました。
院長も、無事帰宅しました。(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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Aさまからご質問いただきました。
「歯間ブラシを使ってるから、フロスはいらないかと思ってました。使った方がいいですか？」
お答えします。
「はい。お使いいただけるともっと広い範囲がキレイにできますので、是非お願いします。」
理由 ： Aさまの場合、歯並びが重なっている部分に歯間ブラシが入りませんでした。その点、デンタルフロスはどんなに狭い隙間でも入っていって清掃できます。
フロスは、食べかすをとる時にだけ使う方が多いですが、実は、清掃範囲はかなり広く便利な道具です。
欧米では、お母さんがお子さんに教えるしつけのひとつになっているそうですよ。
日本も欧米並みに、「フロスを使いこなして当たり前」な国になるといいな。
かしこ
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手当
てあて
手当の語源は、はるか昔、患部に手を当て、その力で病気を治すあるいは癒した歴史からきています。
悪い所に手をあてる行為は、医者に限らず信頼する家族、友人、ヒーラー、セラピスト、あるいは動物とのふれあいの中で、今も日常的に行なわれていますね。
でも、不思議な力か、まやかしかのように、思っている方がいらしゃいます。
でもね、日常をふりかえるとわかりますよ。
肩がこる、目が疲れる、関節が痛い、しびれる、そんな時、自然に手でさすってます。
歯が痛いとき、手を顎のところへ持っていったこと・・・ありませんか？
ほらね♪
痛いところには、無意識に手を触れたりさすったりしてしまいま～す♪
誰に教えてもらったわけではなく、もとから体が理解しているからかもしれません。
手当は、英語で treat 。
施術を treatment と訳されます。
取り扱う、処理するの意味ですが、なんかニュアンスが固いのです。
日本語のほうが、手という体の部位が含まれているからなのか、「温かみを感じます。
」
「手の温もり」が、気持ちや体の状態を良い方向へ導いているのですね。
歯科治療は、道具を介してご来院者さまのおくちに触れ、治療を行います。
道具を介して、癒やしの力は伝わっていますでしょうか？
自分自身をふりかえり、心を込めて「手当」をさせていただきます。
かしこ 主任歯科衛生士 目黒かおり
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本日インプラントの手術をお受けいただいたK◯◯HIさまへ
いつもご来院いただき、ありがとうございます。
今日は夏にふさわしい白いスーツがとてもお似合いでした♪
いつおいでになられても、明るくごきげんなKさまは、私達の笑顔のお手本でございます♪
インプラント手術後のご様子はいかがでしょうか？
気になるところやご心配なことなどがありましたら、なんでも結構ですので、遠慮なくお知らせくださいませ。
出来る限りのサポートをさせていただきます。
ゆっくりとお休みいただけますよう、お祈りしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
インプラント手術後に冷やす場合の注意事項
★ 患部を冷やす場合は、極端に冷たいものは避けてください。
氷などの極端に冷たいものは、血行に影響します。
常温の水で濡らしたタオルを軽くしぼり、患部にあてていただく程度でご利用ください。
ありがとうございます。
主任歯科衛生士 目黒かおり
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●目黒歯科医院では入れ歯・インプラントなどの相談を受け付けております。
※詳細な診断をご希望される場合には、保険診療にてレントゲン撮影・歯周組織検査をお勧め致します。
現在の状態を詳細に把握することができ、それにより具体的な治療法のご提案が可能となります。
（健康保険の一部負担金は、３割負担の方で～3,500円程度です。相談料は、無料となります。）
※レントゲン撮影、歯周組織検査をご希望されない場合、具体的な治療法について提案が
できない場合があります。（こちらの相談をご希望される場合、一回3,000円の費用がかかります。）
Tel:0283-62-1125
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こんにちは、目黒歯科医院スタッフのブログへようこそ～♪
私、目黒かおりと申します。
歯科衛生士で、院長の姉してま～す♪
どうぞ宜しくお願いいたします。
本日、ご来院者さまよりそれはそれは立派な「さくらんぼ」をいただきました。
肉厚で、
とっても甘くって、
いつ見ても色と形が可愛らしくて、
ホントに大好きなのです♪
みんなで山分け三昧！！
そして待ちきれずにパクパクパク・・♪
お家に持ち帰ると、母もお大喜びでした。
ホントにホントにごちそうさまでした。
心より感謝申し上げまする～♪
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